Flossen- und Apnoe Training am 09.06.2024 um 17 Uhr
Das erste Training im April war ein guter Erfolg und hat uns ermutigt weiterzumachen. Schwimmen und schnorcheln ist ein guter Weg für Dich fit fürs tauchen zu werden und Deinen Bewegungsapparat zu trainieren. Du lernst Deine Flossenschläge zu optimieren und Methoden, die Dir einen effizienteren und energiesparenderen Vortrieb ermöglichen.
Du machst einige Atemübungen und kannst Deine Apnoe Fertigkeiten weiterentwickeln. Du lernst mehr über Deine Atmung und darüber wie Du Deine Atemarbeit optimieren kannst, um weniger Luft zu verbrauchen.
Preis: 10€ zzgl. Schwimmbadeintritt und ggfs. ABC Ausrüstung 5€
Bitte meldet Euch an, damit wir planen können.
